Versão HTML básica
A aplicação dessas atividades no ambiente de trabalho poderá trazer os seguintes benefícios:
• Aumento de produtividade;
• Aumento da autoestima;
• Redução de doenças relacionadas à tensão;
• Redução dos acidentes de trabalho;
• Prevenção de LER e DORT;
• Melhora do ânimo no trabalho;
• Redução de custos da empresa com licença médica;
• Redução de faltas dos funcionários;
• Conscientização em saúde ocupacional;
• Enriquecimento da imagem da empresa perante os clientes, os colaboradores e a
sociedade.
Dica de saúde
É sempre importante fazer algum tipo de exercícios físicos fora da área de trabalho.
Independente de academia ou não, mas com a frequência de pelo menos três vezes por
semana. A prática do futebol, corrida ou até mesmo a caminhar pode ajudar muito no seu
bem estar.
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Janete Rodrigues da Silva
Fisioterapeuta